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悪性リンパ腫の治療後の日常を綴ります。巨赤芽球性貧血治療中

【岡田尊司監修】話を聞きたがらない夫 悩みを聞いてほしい妻【書籍の感想】

※諸事情により、予約投稿されたブログになります。
更新時間は午前0時になります。




とあるサイトを見ていた時、精神科医である岡田尊司監修の「話を聞きたがらない夫 悩みを聞いてほしい妻」という書籍の存在を知りました
これといって話を聞いてもらっていない不安があるわけでもなく、昔読んだ書籍の題名と少し似ていたから興味が惹かれたのかもしれませんね


作者は違うかもしれませんが「話を聞かない男、地図が読めない女」という題名に少し似ていてつい興味深く感じ、その書籍を読んでみようと、電子書籍で購入してみました

一日で読み終えることができましたが、何度か読んでもっと理解を深められたらと考えています
文字を読むのが苦手な私でも、中身は漫画も入っているので、個人的には読みやすい部類の書籍に感じました

多分読む限りではおそらく私は…
「不安型愛着スタイル」
だと自分で思っています

詳細は書籍を見て頂ければと思いますが、他にも回避型など色々な型が書いてありました
それらの型は幼少期の母親との関りに何らかの問題があったとかそういったことが書いてありました

私も母とは、あまりうまくいっていません
相性が多分、悪いんだと思います

色々な型があるにしても、それぞれには「考え方の癖」というものがあるよということをこちらの書籍には書いてありました
そしてその考え方の癖というもので、空回りしたりすれ違ったりしているのではというのが私の見解です


何故不安なことを夫は聞いてくれないのか、不安になり頑張るだけ空回りして孤独になっていくという、そういう辛い現状の打開策、みたいな感じの書籍でした
生きづらさの原因は子ども時代にあったとこちらの書籍には書いてありましたが、確かになぁと思いました


自分にできるかどうかはかなり不安ではありますが、せめて大切な人の「心の安全基地」をつくれるようになりたいですね


何度か読んでみて、考えてみたいと思います


こちらのブログを綴っている最中、精神的なことからの症状だと思うのですが胸が痛いです
最初はブログに綴るつもりはなかったのですが、こちらの書籍の紹介を誰かが見ている可能性がある場所に発信していると思えば、特定の人とこちらの書籍について話すよりも胸の痛みも治まるかもしれないと思ったんですけどね
おそらく気持ち的なことで胸の痛みが起きていると思うので、とりあえず今回はここまでにしたいと思います





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